MARANJA YOGA
YOGA
QIGONG TAI CHI
ANJA VIBELUND
Maranja Yogaskole startet i 2006 og drives av Anja, sammen med hennes mann Spiros, som er Tai Chi lærer. Hun er fulltids yogalærer med bred egenerfaring i yoga & meditasjon. Hun er utdannet ved den veletablerte Yogalærerskolen i Norge og er medlem av Yogalærerforbundet.
Hun har også spesialutdannelse i yoga for gravide, kunstnerutdannelse, Psykodrama terapeut grunnutdannelse, "Rythm for evolution" - rytmeutdannelse fra USA og grunnfag i pedagogikk og filosofi fra Universitetet i Oslo.
"Det jeg setter spesielt pris på i Anjas klasser er hennes helt jordnære måte å få meg til å oppleve det som skjer i meg selv, her og nå. Og at kroppen får bestemme hvor grensene går. Føler en ro og avspenning i øvelsene ."
-Maja
En til en sesjon med Anja
INN I DET SOM STYRKER
Kilden til et godt liv finnes inne i deg selv
Jeg hjelper deg å lytte forbi "tanke-støy", inngrodde vaner, andres meninger og kollektive overbevisninger, slik at din sannhet trer tydelig frem.
Sesjonen er åpen, intuitiv og med-skapende. Kanskje får vi øye på begrensende mønstre og erstatter de med nye som styrker.
Kanskje gir vi rom til det sårbare, lille som ikke alltid forstår og som kanskje er redd for eller ikke har lyst til å forandre seg.
Gjennom lett dialog og kreativ tilnærming, finner vi ut hvor "skoen trykker". Eller kanskje du bare vil ha mer tilgang på glede, energi eller kjærlighet i livet ditt?
Fokuset er mer på det som har energi i øyeblikket og de sporene som er i systemet vårt nå, enn på det som skjedde en gang for lenge siden.
PERSONLIG YOGAPROGRAM
En sesjon hvor vi kartlegger hva behovet ditt er og skreddersyr et fysisk yogaprogram med pust, meditasjon og avspenning.
CHAKRA AKTIVERING
Etter en kort dialog hvor vi finner ut hvilke energiområder som er mer eller mindre blokkerte, kan du ligge ned å motta aktivering med bla toning/lydvibrasjon og syngebolle / tromme. Vår helse og fysiske kropp styrkes når energisystemet er i god flyt. Du får også tips om hvordan du kan fortsette å holde energi-kroppen aktivert, med enkle grep i hverdagen.
SJEL TIL SJEL
En sesjon litt utemom det vanlige, hvor jeg bruker shamantromma mi og snakker/synger/utrykker meg med noe jeg kaller sjels-språket. Det har kommet intuitivt til meg og kan oppleves meget helende, for den som mottar. Motageren kan ligge i en behagelig stilling å bare lytte og ta i mot. Må oppleves !
Gjentagende fokus-arbeidet kan være nødvendig for varig endring. Men en enkelt sesjon er også mulig. Fysisk oppmøte eller på zoom.
Varighet: 1 t 15 min Pris : 1200 kr. Pris 4 ganger : 4200 kr Pris 7 ganger: 7000 kr
Bestill tid ved å sende mail til anja@maranjayoga.com.
"Å jobbe med Anja er både kraftfullt, nærende og gøy! Jeg er så imponert over kontakten hun har med sin egen intuisjon, og hvordan hun alltid underviser 100% fra egen innsikt og erfaring.
- Kathrine Tuset Jenssen 2021
"Jeg følte at "indre meg" fikk komme frem i lyset, uten å si eller forklare så mye. Gikk derifra med letthet, mer energi og en ny selvtillit, i møte med de utfordringer jeg kom med "
- Sykepleier 2021
Gjennom flere måneder med veiledning hos Anja, opplever jeg at hun gir meg nøkkel på nøkkel, til å åpne dører, jeg ikke engang visste fantes, inne i meg selv."
- Ellen Marie Anstensrud
